経営に必要な「職員の睡眠量」という発想

長時間労働やプレッシャーによる睡眠不足は、記憶力や判断力のダウン、ミスの増大など生産性ダウンにつながる。職場の労務管理に「睡眠」という軸を加える必要性があるのだ。「これまで経営者は、いかに効率よく〝働く〟か？ に知恵を振り絞り、いかに〝休む〟を顧みてきませんでした。ですが、本来、〝よく働く〟ためには〝睡眠〟や〝休憩〟は必要不可欠なもの。つまり〝よく働く〟が表で、その裏は〝よく休む〟。切り離せない表裏の関係になります」と、独立行政法人労働安全衛生総合研究所で労働と睡眠の関係を20年以上研究してきた上席研究員・高橋正也氏は説明する。

労働安全衛生総合研究所 上席研究員 高橋正也氏